تطبيق لياقة شامل للأمهات الحوامل
MotherFit هو تطبيق مخصص للنساء الحوامل، يقدم مجموعة من الميزات لدعم الصحة والعافية خلال هذه المرحلة الحياتية الهامة. يتضمن التطبيق برامج تمارين شاملة، وإرشادات غذائية مصممة خصيصًا للأمهات الحوامل، وموارد حول الحفاظ على علاقات أسرية متناغمة. تم تطوير التمارين والموافقة عليها من قبل متخصصين طبيين، مما يضمن السلامة والفعالية.
يستخدم التطبيق الذكاء الاصطناعي لتخصيص روتين التمارين بناءً على البيانات البيومترية الفردية، مثل معدل ضربات القلب. يمكن للمستخدمين اختيار التمارين حسب المدة والنوع، بما في ذلك الجمباز العام، وتحضير المخاض، وتمارين الظهر، وتقنيات التنفس. بالإضافة إلى ذلك، يوفر MotherFit قسمًا عن الأكل الصحي خلال الحمل وإرشادات حول الديناميات الأسرية، مما يجعله أداة شاملة للأمهات الحوامل الباحثات عن الراحة والرعاية طوال رحلتهن.